Sağlıklı bir hayat için ağız ve diş temizliği
Sağlık çoğu zaman kıymetini bilmediğimiz, ancak ağız tadımız bozulup canımız yandığında önemini ve değerini anladığımız bir nimettir. Sağlık nimetinin değeri konusunda hayati uyarılarda bulunan Hz. Peygamber (s.a.s.),
Allah’tan afiyet dilemenin önemine vurgu yapmış, hastalık gelmeden önce sağlığın kıymetini bilmek gerektiğini ifade etmiştir. (Hâkim, Müstedrek, IV, 341)
Sağlık denilince ilk akla gelen ağız ve diş sağlığıdır. Zira ağız, sindirim sisteminin başlangıcıdır. Bütün besinler ağız yoluyla alınır. Alınan besinler ağızda bulunan dişler yardımıyla sindirime hazırlanır. Bu nedenle dış ortamla ilişkili olan ağız ve dişlerimizin sağlıklı olması oldukça önemlidir. Ağız ve dişlerin sağlığı için ağız içi dokuları zedeleyecek çok sıcak ve soğuk besin tüketiminden kaçınmak, ağzı sık sık suyla yıkamak ve dişleri fırçalayarak temizlemek gereklidir. Nitekim Hz. Peygamber (s.a.s.) ağız ve diş temizliğine büyük bir itina göstermiş, ashabını da bu konuda teşvik etmiştir. (Nesâî, Sünen, Tahâret, 5)
