Oruç ibadeti teorik bilgilerden ibaret değildir. Her Müslümanın bizzat yaşadığı, tatbik ettiği bir hadisedir. Hz. Peygamber (s.a.s.) Efendimizin, “Oruç tutun ki sıhhat bulasınız” beyanı bizlere oruç ibadetinin sağlıkla yakın ilişkisini gösterir. “Din ve Bilimin Işığında Oruç ve Sağlık” adlı eser, oruç ibadetini dini ve bilimsel yönleri ile ele almaya çalışıyor. Eserde temel gıda maddelerinden, hücrelerden, hücre içindeki faaliyetlerden bahsediliyor. Oruç tutmakla alakasından dolayı, sindirim sisteminin çok özet genel yapısı ve sindirim hadisesi kısa kısa bilgiler halinde anlatılmaya çalışılıyor. Oruç ibadetinin hikmetleri ve oruçla ilgili yapılmış olan ilmî araştırmaları özet olarak nakletmeye gayret ediliyor. İstifade edilen kitap ve mecmualara yer veriliyor. Bilimsel çalışmalardan bahsederken özet bilgiler aktarması, ince detaylardan uzak durması ve oldukça sade bir dil kullanması eseri kolay okunur ve anlaşılır hale getiriyor. Ayrıca Basit bir mide ağrısında da orucu açmak mı icab eder? Şeker komasında da oruç açılmamalı mıdır? Orucun bedende meydana getirdiği değişiklikler nelerdir? gibi suallerin cevbı bulunuyor. Bu yönleriyle eser, oruç ibadetinin anlam ve önemini ilmi çalışmalar ışığında anlamak isteyen okuyucular için oldukça faydalı bir eser olarak karşımıza çıkıyor.
İÇİNDEKİLER:
00:00:00 Din ve Bilimin Işığında Oruç ve Sağlık
00:00:21 A. TEMEL GIDA MADDELERİ
00:03:09 1. KARBONHIDRATLAR
00:07:11 2. YAĞLAR
00:09:10 3. PROTEINLER
00:12:48 4. VITAMINLER
00:13:37 5. MINERALLER
00:16:10 B. GENEL TIBBÎ MALÛMAT I. HÜCRELERİMİZ
00:36:06 II. SİNDİRİM SİSTEMİ
III. SİNDİRİM KANALINA AÇILAN BÜYÜK GUDDELER (BEZLER)
IV. ADIM ADIM SİNDİRİM HADİSESİ
01:05:44 C. ORUÇ İBADETİNİN HİKMETLERİ
01:09:08 VÜCUTTA İHTIYAÇ HALINDE KULLANILMAK ÜZERE YAĞ DEPOLANIYOR
01:11:24 KALORI NEDIR? BIR İNSANIN HER GÜN KAÇ KALORIYE İHTIYACI VARDIR?
İNSAN KAÇ GÜN AÇLIĞA DAYANABILIR?
SINDIRIM HADISESI İÇIN ENERJIYE İHTIYAÇ VARDIR
ORUÇ BIÇAKSIZ AMELIYATTIR
01:29:11 ORUÇ TUTARKEN KALBIMIZ DE DINLENMIŞ OLUR
01:31:34 ORUÇ TUTANLAR İKINDIDEN SONRA NIÇIN HAFIFÇE ÜŞÜRLER?
01:34:06 ŞIŞMANLIK NASIL PROBLEM HALINE GELIR?
01:36:01 ŞIŞMANLIK HASTALIĞI
01:37:42 HZ. RESÛLULLAH’IN YOLU VE ŞIŞMANLIK
ORUÇ TUTMA GAYRETI
01:51:22 D. ORUÇ İLE ALAKALI YAPILMIŞ OLAN ARAŞTIRMALAR
01:53:42 I. ORUÇ İLE ALAKALI GENEL MA’LÛMÂT
02:33:29 II. RAMAZAN AYINDA ORUÇ TUTAN ŞAHISLARDA GÖRÜLEN FİZYOLOJİK DEĞİŞİKLİKLER
02:44:32 III. ORUÇTA KANIN BİYOKİMYASI NETİCELER
03:01:34 IV. ORUÇ VE SİNDİRİM SİSTEMİ
03:12:01 V. ORUÇ, ENDOKRİN SİSTEM VE ŞEKER HASTALIĞI
03:39:55 VI. HAMİLELİK, DOĞUM, BEBEĞİNİ EMZİREN ANNELER VE ORUÇ
03:44:28 VII. ORUÇ, KAN HÜCRELERİ, KALB VE DAMAR HASTALIKLARI
04:00:00 VIII. BEVLİYE (ÜROLOJİ) HASTALARI VE ORUÇ
04:17:06 IX. RAMAZANLA ALAKALI BAZI TIBBÎ TAVSİYELER
04:28:18 E. HANGİ HASTALAR ORUÇ TUTMAMALIDIRLAR?
📖 Kitabın ePUB formatına erişmek için:
https://yayin.diyanet.gov.tr/e-kitap/din-ve-bilimin-isiginda-oruc-ve-saglik/prof-dr-alparslan-ozyazici/ramazan/458
