<p style="text-align: justify;">Sinop İl Müftülüğü tarafından "Yaşlı İle Yaşlanmak" konulu konferans düzenlendi.</p> <p style="text-align: justify;">Sinop Kültür Merkezi'nde gerçekleştirilen konferansa Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Semin Güler Oğurtan konuşmacı olarak katıldı.</p> <p style="text-align: justify;">Kur’an-ı Kerim tilaveti ile başlayan program Sinop İl Müftüsü Mustafa Düzgüney’in selamlama konuşması ile devam etti.</p> <p style="text-align: justify;">Ardından kürsüye gelen Dr. Semin Güler Oğurtan, "Yaşlı İle Yaşlanmak" konulu konferansında şunları kaydetti:</p> <p style="text-align: justify;">"Bugünün gençleriyiz ama yarının yaşlısı da bizleriz. İstesek de istemeksek de ömrü olan bu serüveni yaşayacaktır. Yaşlılık vakitlerimizde dinç ve güzel vakit geçirmek isteyenlerin öncelikle bilmedikleri şeyleri öğrenme heveslerini kaybetmemeliler. Eğer ben bu yaştan sonra nasıl öğrenirim demeye başlarsa insan artık yaşlılığı getirdikleri hastalıklara yakalanma adayı olmuştur. Beslenme şeklini değiştirip hareketlerinin yavaşladığı, metabolizmanın ağırlaştığı o dönemlerde genç iken tükettiği gıdaları azaltarak ara öğünleri çoğaltarak yaşlılıkta kaliteli yaşama ulaşabilir. Bunlarla birlikte su tüketimini çoğaltmak, ağırda olsa yürüyüş yapmak veya farklı spor aktiviteleri ile meşgul olmak, sanatsal etkinliklere katılmak kişinin yaşlılığında yaşamını kaliteli bir şekle getirme metotlarıdır. Yaşlılarımızı dinlemek onları konuşturmak onlarla birlikte onların haşlanacağı ve gönüllerinin hoşnut olacağı aktiviteleri yapmak onların daha sağlıklı olmaları için biz gençlere düşen vazifelerdir."</p> <p style="text-align: justify;"><img class="detayFoto" src="https://www.diyanethaber.com.tr/images/upload/sinop-konferans-22.jpg" /></p> <p style="text-align: justify;">Konferans sonunda Müftü Düzgüney, Oğurtan'a teşekkür ederek hediye takdim etti.</p>